Los mejores libros de autoayuda y hábitos
Diez libros que se citan una y otra vez cuando alguien quiere cambiar una rutina, una actitud o una relación. Aquí están resumidos por capítulos y en tarjetas de ideas clave, con lo que cada uno propone de verdad y sin la cita motivacional de portada.
- 01Desarrollo personal · 2018
Hábitos atómicos
Hábitos atómicos es el libro sobre hábitos más vendido del siglo XXI. James Clear lo abre con su propia historia: en su segundo año de instituto, un bate de béisbol lanzado por un compañero le destrozó la cara; nariz rota, cráneo fracturado, dos cuencas …
- 02Psicología · 2012
El poder de los hábitos
El poder de los hábitos es el libro que popularizó la ciencia de los hábitos una década antes de que el género se convirtiera en industria. Charles Duhigg, entonces reportero de investigación del New York Times, no escribe un manual sino un ensayo …
- 03Desarrollo personal · 1989
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es el tratado de desarrollo personal más influyente del siglo XX. Stephen R. Covey, profesor de dirección de empresas y consultor, lo construyó tras un hallazgo de su investigación doctoral: al revisar dos siglos de …
- 04Psicología · 2006
Mindset: la actitud del éxito
Mindset: la actitud del éxito es la traducción a libro de divulgación de varias décadas de investigación académica de Carol S. Dweck, catedrática de psicología en Stanford. Su hallazgo original es de los años setenta: estudiando cómo los niños afrontan el …
- 05Psicología · 1995
Inteligencia emocional
Inteligencia emocional convirtió en fenómeno mundial un concepto que dos psicólogos académicos, Peter Salovey y John Mayer, habían formulado en 1990 en revistas especializadas. Daniel Goleman, psicólogo formado en Harvard y redactor de ciencia del New York …
- 06Desarrollo personal · 1997
El poder del ahora
El poder del ahora es uno de los libros de espiritualidad práctica más vendidos de las últimas décadas. Eckhart Tolle lo abre contando su propia historia: hasta los veintinueve años vivió en un estado de ansiedad casi continua, con episodios de depresión …
- 07Desarrollo personal · 1997
Los cuatro acuerdos
Los cuatro acuerdos presenta como «sabiduría tolteca» un código de conducta de cuatro reglas para desmontar el sufrimiento autoinfligido. Miguel Ruiz (médico cirujano mexicano que, tras un accidente de coche, se volvió hacia la tradición de su familia: su …
- 08Desarrollo personal · 2016
El sutil arte de que te importe un caraj*
*El sutil arte de que te importe un caraj\ es un libro de autoayuda escrito contra la autoayuda. Mark Manson (bloguero antes que autor; el libro creció de un artículo viral) sostiene que la cultura de la positividad es parte del problema que dice resolver: el …
- 09Desarrollo personal · 1936
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es el manual de trato humano más vendido jamás escrito. Dale Carnegie, hijo de granjeros de Misuri convertido en profesor de oratoria en la YMCA de Nueva York, lo publicó en 1936 como libro de texto para sus …
- 10Desarrollo personal · 1997
El monje que vendió su Ferrari
El monje que vendió su Ferrari es una fábula de autoayuda que Robin Sharma, entonces un joven abogado canadiense, autopublicó en 1997 (la primera edición se imprimió en una copistería, y la leyenda editorial cuenta que las primeras ventas fueron a su propia …